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小 / 寒 / 節 / 氣
昨日5時29分
迎來小寒節氣
伴隨片片飄落的雪花
我們走進這一年之中
最冷的時節
轉眼已到年末
小寒節氣的到來
意味著進入了隆冬季節
窗外寒意生
天樾府問候如約登場
小寒巧養生
注意三暖:暖頭、暖足、暖背
“冬天戴棉帽、如同穿棉襖”,人的頭部是平衡整個身體熱量的最主要部位。
小寒節氣處于三九的前后,此時,身體處于適應寒冷天氣階段,若頭部受寒,極易引起感冒。
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三九補一冬,來年無病痛
在小寒節氣,應該滋養陽氣、收藏精微物質,使臟腑功能得到補充,但在進補的過程中,注意合理進補,切勿貪戀油膩、辛辣的食品。
冬季滋補得當,可達到補氣、補血、補陰、補陽等效果。
小寒運動
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小寒已至
愿所有的美好
都在不遠的明天等候著您
愿幸??鞓放c您保持一致
愿您路上有友人相伴
愿有人陪您情暖寒冬
愿您惦念的人能和您互道晚安
親愛的天樾府家人們
愿我們在寒冬里給您帶去家的溫暖!
祝您:
平安喜樂
歲歲年年
天寒雪飄
唯愿君安
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